シンフォレストDVD 快眠シアター ぐっすり眠るためのハウツー&ヒーリング

“眠り"を追求した初の本格DVDソフトがついに誕生!
人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。

テレビや雑誌など多方面で活躍している快眠セラピスト・三橋美穂監修による“快眠エクササイズ"を紹介。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。「快眠BGV」では、バッハが不眠症で悩むカイザーリンク伯爵のために書いたといわれる「ゴールドベルグ変奏曲」をはじめ、“眠り"をキーワードに選曲し生楽器の音色と響きを丁寧に活かした独自録音の“眠りのクラシック"を収録。1/fゆらぎを感じる“自然音"とで構成される5.1chサラウンド空間が心地よい眠りへと誘います。また、映像は全編デジタルハイビジョン撮影によるすべて初公開の撮り下ろし高画質映像を採用。
“ハウツー"と“BGV"のコラボレーションにより実現した、本やCDとはまた違った立体的なアプローチの快眠ワールド。就寝時はもとより、シエスタ、ひとときの疲れや緊張を癒すリラクセーションタイムなど、リビングでも寝室でも活躍する実用性の高い逸品です。